平成29年度
 貴船学区の「ふれあい昼食会」は、「明るくて楽しい憩いの場」であれば・・・と、鬼頭委員長はじめスタッフ皆が願い、季節の素材を生かした食事とデザートを毎回手作りしています。また、暮らしの為になるお話や、大声で笑って歌って・・・、そんなアトラクションを考えていますので、皆さんどしどしご参加下さい。
次回は4月21日(土) 
平成30年度最初の会になります
春らしい食材(筍)で
献立を考えています

お楽しみに!!
  3月17日(土)
     今年度最後の「ふれあい昼食会」を開催しました
 福祉協議会から勢力さまに参加して頂きました。スタッフの娘や孫ほどの若さで、いつも配膳や片付けを手伝って頂いています。来年度もよろしくお願い致します。
     
 
いつも元気!貴船1丁目の自治会長さんとして毎回参加して頂きました。お仲間もつれてきて頂き、1丁目の参加者が増えました。
   献立
ちらし寿司(地方によっては、バラ寿司とも言われています)
わかめのお吸い物
ひじきの煮物
杏仁豆腐
甘夏みかん

  みんなで「笑いヨガ」をしました 

「笑いヨガ」とは
※「ハハハ」と負の感情を吹き飛ばす!
※呼吸が楽になり心も体も健康になる


笑う動作を繰り返していると、脳は心から笑っていると錯覚し、気持ちよいと感じるホルモンを分泌させ、同時にストレスを抑えるホルモンを出すといわれています。
笑った後の爽快感や体がポカポカしてくる感覚がわかります。
 「笑い」の効果
○ストレス、うつ状態の緩和
○痛みの緩和
○NK細胞の働きが正常化し、免疫力が向上
○自己治癒力の向上
○腹式呼吸によって血流改善
○自律神経のバランスを整える
○プラス思考になり幸福度が高まる
     
  1月20日(土)
 
名東警察署より
名東警察署長の挨拶
  愛知県保険医協会の出前講座
千種区の黒川医院院長先生の健康講座
  「〜高齢者と予防接種〜」 

 診察を終えて急いで来て頂きました。
 お忙しい中ありがとうございました。
 
名古屋市、特に名東区は「侵入盗」が
多発しています。泥棒の手口を
寸劇を交えながら楽しく学びました
 
名東区福祉協議会より
事務局長に来て頂きました
 高齢者と予防接
予防接種の種類や接種する意味をわかりやすい説明で教えて頂きました。
時節柄、インフルエンザについて、また、高齢者で多い死亡原因である「肺炎」の予防としの「肺炎球菌ワクチン」について教えて頂きました。
インフルエンザや肺炎にかかりにくくするためには、予防接種を心がけましょう。
 
オレオレ詐欺も
近年はとても巧妙化しています
実話を。「こんな手口で!!」と
思う手口を紹介していただきました
  <献立>
赤飯
味噌煮込みおでん
ほうれん草ときのこの和え物
お吸い物
大根の漬物
抹茶のシホンケーキ
  新年会ということで
毎年お赤飯をご用意しています
たくさんお御代わりして頂きました
 
  12月16日(土)
 
12月は少し早いクリスマス会です
 
一年楽しみにしていただいています
新しいお顔もちらほら
これからは毎回出席したいと
言っていただきました
 
福祉協議会より
勢力さん
 
恒例のお弁当とお味噌汁
 
豪華に
各テーブルに手作りケーキ!!
 
スタッフ総動員で作りました
 
カラオケでクリスマスソング
 
お楽しみビンゴゲーム
 
心ばかりのプレゼントを
お持ち帰りいただきました
     
 11月18日(土)
 
雨にもかかわらず
大勢の方々に集まって頂きました
 
 
名東区内で「着衣着火」により
死者が発生しました
皆さんに気をつけてほしいとの思いで、
名東消防署より来ていただきました
  献立
ロールキャベツ(コンソメ仕立て)
とろろ汁
キャベツと人参の塩昆布和え
チョコレートブラウニー


とろろ芋と柿は
学区の方からいただきました
 
燃えやすい素材はどんなもの・・・?
防炎加工をした素材と燃えやすい素材の
着火の違いを実験
 着ている服にコンロ・ろうそく・ストーブなどの火が移って、燃え上がることを
「着衣発火」といいます。
重度のやけどや死亡にいたることも多く、大変危険な火災です。
これから、ストーブなど火を扱う機会が増え、また、厚着などにより着衣着火の危険が高まる冬季を迎えます。
 
煙が出たら・・・。
住宅用火災警報器はこんな風に
知らせてくれますよ
     
 もし、衣類に火がついてしまったら・・・。
○ すぐに手近な水(花瓶の水でも、ジュースでも)をかけて消してください。またはたたき消す。
○ ドロップ・ロール・カバーフェイス
  倒れて床を転げ回って火を消す。のどや顔のやけどを防ぐため、顔面を覆う。
    ※立ったままでいると、炎が立ち上がって、顔面を覆い、高温の空気を吸い込むことで、
     気道に熱傷を負うなどして、命の危険が増します
  10月21日(土)
 
3ヶ月ぶりの昼食会 いつもの顔・新しい顔 大勢の方々に集まって頂きました
 
学区の方にいただいたお花で歓迎
    献立

きのこご飯
おでん(赤味噌添え)
柿なます
(柿は学区の方に頂きました)
おすまし
芋羊羹
 
 
大正琴の演奏
 
貴船集会所で毎週練習をされています
 
青春時代(?)の曲
 
   聞きなれた馴染みのある曲ばかりで
楽譜が無くても皆さん口ずさみ
合唱が始まり
楽しいひと時をすごして頂きました
 7月15日(土)


    毎年7月の昼食会はお弁当ですが
今年はお弁当にプラスα
勢子坊4丁目の自治会長さんの
畑の採りたて夏野菜をいただきました
茄子・きゅうり・トマトを
工夫して頂きました
ご馳走様でした
 
     
とても暑い中
大勢の元気な皆様に集まって頂きました
名東区福祉協議会の勢力様より
福祉関連のいろいろなお知らせを
聞いた後
いただきま〜す
   
     
  貴船2丁目の大川様の親族のお話
   「病害あって病んで、
         生きることも人生!」
             お聞きしました。

 健康で長生きして終えることが一番幸せなことかもしれませんが、そうでない人が多いことが現実です。苦しい病と闘うとき、どのような気持ちを持つのか・・・、
考えさせられました。
 
   
 
「笑いヨガ」という健康法があります
笑うことで体温が少し上がり、免疫力が上がるだろうといわれています。
「笑いヨガ」のDVDを見て、
みんなで
わははは・・・と笑いました。
   
  6月17日(土)
     「人生はめだかの学校」

元愛知県公立学校長
現美濃・関吉岡道場 吉岡敏彦様先生

 近年の河川の改良や外来魚などによってメダカがいなくなった・・・、環境のバロメーターとしてのメダカについて、資料とともにお話していただきました
  メダカは東南アジアから、「稲作」と共に日本にやってきました。
小学校唱歌「めだかの学校」・ 「春の小川」などに歌われ大変みんなに好まれた魚でしたが・・・、
1997年にレッドデータブックに登場し、今ほとんど自然では見ることができません。
研究素材として、薬として、観賞魚としての有効性のあるメダカのお話などなど・・・・、「人生はめだかの学校」に想う70余年間を熱演していただきました。
     献立

 肉じゃが
 厚揚げのきのこあんかけ
 きゅうりの浅漬け
 味噌汁
 コーヒーババロア
     
 5月20日(土)
 

   献立
豆ご飯
鶏と新玉ねぎのトマト煮
新玉ねぎと5色豆のサラダ
春キャベツの塩昆布和え
紅茶のシフォンケーキ

コーヒー
 
貴船一丁目自治会長さん
貴船一丁目の大勢の仲間と一緒

名東福祉協議会より勢力様
お手伝いしていただき
ありがとうございました

大川さんから
高齢者の交通事故について

名東警察署の小田係長
高齢者の防犯についてのお話
      
オレオレ詐欺
今はあの手この手で人を騙す
特殊詐欺についての
お話をしていただきました

テンポがよくわかりやすいお話で
皆さん真剣に聞いていただきました
  4月15日(土)
今年度第1回目の昼食会が開催されました。
この時期の旬の素材と言ったら「筍」ということで、
この時は鬼頭委員長はじめ、男性スタッフが
筍掘りからの準備を1週間ほど前から始めました。
 
 
いつもの仲間と楽しい談話をしながら
  献立
筍ご飯
筍・蕗・人参・わかめ・しいたけの炊合せ
鮭のグリルきのこのあんかけ
新玉ねぎのシーチキンサラダ
わかめとミツバのお吸い物
水ようかん

コーヒー
  名東区福祉協議会から
今年度より貴船学区の担当が
杉崎様から勢力様へバトンタッチ
この春からの初々しい新入生です
よろしくい願いいたします

 
アトラクションは
貴船小学校冨永校長先生の
「地学に関するお話」
 
アルコールロケット

難しいことは抜きで・・・
「科学っておもしろい!」
を伝えていただきました
身近なもので科学を体験しよう
ということで簡単な実験を・・・
アルコールロケット
つぶれろ、空き缶
回転するお札などなど・・・
失敗もありましたが、
おもしろく楽しい時間を過ごしました

 
地学が専門ということで
液状化現象を体験したり
地震のことなどのお話も
していただきました
     今年は副菜に思考を凝らしたので
おお忙しい・・・間に合うかな・・・
男性スタッフから杉崎さん勢力さんまで
お手伝いいただき時間セーフ!
ありがとうございました